چگونه تب را درمان کنیم؟
تاریخ انتشار: ۱ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۴۵۸۴۳
تب خفیف می‌تواند نشان دهنده عفونت یا بیماری مانند آنفلوآنزای فصلی باشد اما لزوماً جای نگرانی نیست. اگر تب دارید و دمای بدن شما به ۱۰۰.۵ تا ۱۰۲.۲ درجه فارنهایت می‌رسد شما تب خفیف را تجربه می‌کنید اما هر چیزی بالاتر از این مقادیر، تب با درجه متوسط یا بالا در نظر گرفته می‌شود.
به نقل از هلث، دانشمندان می‌گویند که غیر از علامت عفونت، برخی از افراد ممکن است تب به دلیل ضربه یا التهاب را نیز تجربه کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به‌طور کلی، تب خفیف دلیلی برای نگرانی نیست مگر اینکه در نوزادان رخ دهد. همچنین اگر تب شما با علائم شدیدتری مانند استفراغ مداوم یا گیجی همراه شد، ممکن است لازم باشد با پزشک تماس بگیرید. در غیر این صورت، شما می‌توانید آن را در خانه درمان کنید.
به گفته کلینیک مایو ایالات‌متحده، تب تا ۱۰۲ درجه فارنهایت حتی نیازی به دارو ندارد اما اگر دمای بدن شما از این مقدار بالاتر رفت، مواردی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش آن انجام دهید.
بهترین راه برای درمان تب خفیف چیست؟
تب خفیف نباید در برنامه روزانه شما اختلال ایجاد کند اما ممکن است بیش از حد معمول احساس خستگی کنید. درمان بستگی به این دارد که چه علائم دیگری دارید و در وهله اول چه چیزی باعث آنها شده است. به عنوان مثال، افزایش جزئی در دمای بدن پس از تزریق واکسن آنفلوآنزا یا سایر واکسن‌ها غیر معمول نیست. در این مورد، نباید استامینوفن مصرف کنید زیرا ممکن است با واکسن تداخل داشته باشد.
تب‌های خفیف ممکن است به دلیل ورزش شدید، استرس یا فعالیت‌های بیرون از خانه در هوای گرم باشد.
اولین کاری که باید انجام دهید این است که مقدار زیادی آب بنوشیدکه این میزان در حالت ایده‌آل حداقل مصرف نیم گالن مایعات در عرض ۲۴ ساعت است.
در صورت امکان، چرت طولانی‌تری داشته باشید و شب‌ها بیشتر بخوابید تا بدنتان بهبود یابد. همچنین می‌توانید از کمپرس سرد روی صورت و گردن خود استفاده کنید تا دمای بدن خود را کاهش دهید.
طبق گفته کلینیک مایو، تب با درجه پایین و بالای ۱۰۲ درجه فارنهایت ممکن است با ایبوپروفن، آسپرین یا سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی درمان شود.
گاهی تب‌های خفیف به دلیل عفونت‌های باکتریایی مانند باکتری‌های معده هستند و نیاز به درمان آنتی‌بیوتیکی دارند. در چنین مواردی، می‌توانید تب را در خانه درمان کنید اما همچنان باید با پزشک خود تماس بگیرید و داروهای تجویز شده را مصرف کنید. در صورت ادامه یا بدتر شدن تب، به دنبال کمک پزشکی باشید.
منبع: تابناک
کلیدواژه: مهسا امینی صولت مرتضوی آتش سوزی زندان اوین الناز رکابی اسرا پناهی تب درمان عفونت مهسا امینی صولت مرتضوی آتش سوزی زندان اوین الناز رکابی اسرا پناهی دمای بدن تب خفیف
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۴۵۸۴۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دیدن و بوییدن غذا ممکن است به راه جدیدی برای درمان دیابت تبدیل شود
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که وقتی گرسنه هستید و غذا می‌بینید یا بوی غذا را حس می‌کنید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟ گروهی از محققان در موسسه تحقیقات متابولیسم ماکس پلانک متوجه شده‌اند که بدن ما در عرض چند دقیقه چگونه به این موضوع واکنش نشان می‌دهد. این یافته‌ها ممکن است راه را برای درمان دیابت نوع ۲ نیز هموار کند.
به گزارش ایسنا، هنگامی که حواس ما غذا را تشخیص می‌دهد، بدن ما با تولید بزاق و اسید گوارشی برای دریافت غذا آماده می‌شود. ما از مطالعات قبلی می‌دانستیم که کبد نیز جزو ارگان‌هایی است برای دریافت غذا آماده می‌شود.
سینیکا هنشکه(Sinika Henschke)، نویسنده اول این مطالعه، توضیح می‌دهد که اکنون ما نگاهی دقیق‌تر به میتوکندری‌های سلول‌های کبدی انداخته‌ایم، زیرا آنها اندامک‌های سلولی ضروری برای متابولیسم و تولید انرژی هستند و متوجه شدیم که این سازگاری با چه سرعتی شگفت‌آور انجام می‌شود.
به نقل از اس‌اف، محققان با آزمایش روی موش‌ها نشان دادند که تنها دیدن و بوییدن غذا برای تحریک پاسخ در کبد کافی است. به طور خاص، حس کردن غذا بر میتوکندری در سلول‌های کبد تأثیر می‌گذارد.
طی فرآیندی موسوم به فسفوریلاسیون یک گروه فسفات به پروتئین اضافه می‌شود که یک مکانیسم تنظیمی مهم در بدن است. این کار یک مسیر سیگنال‌دهی جدید را نشان می‌دهد که حساسیت به انسولین را در بدن تنظیم می‌کند.
تأثیر روی کبد توسط گروهی از سلول‌های عصبی به نام نورون‌های POMC انجام می‌شود که تنها با دیدن و بوی غذا در عرض چند ثانیه فعال می‌شوند. سپس به کبد سیگنال داده می‌شود تا برای ورود مواد مغذی به سمت خود آماده شود. تحقیقات این تیم همچنین نشان می‌دهد که فعال شدن نورون‌های POMC به تنهایی برای سازگاری میتوکندری، حتی بدون غذا کافی است.
مطالعه ما نشان می‌دهد که درک حسی غذا، فرآیندهای انطباقی در میتوکندری و حساسیت به انسولین چقدر با هم مرتبط هستند. ینس برونینگ(Jens Brüning)، رئیس این مطالعه و مدیر موسسه تحقیقات متابولیسم ماکس پلانک، می‌گوید: درک این مکانیسم‌ها نیز مهم است زیرا حساسیت به انسولین در دیابت نوع ۲ مختل می‌شود.
نظر یک متخصص تغذیهجالب است که ببینیم این یافته‌ها چگونه به انسان‌ها تعمیم داده می‌شوند و تأثیراتی که می‌توانند بر درمان دیابت نوع ۲ داشته باشد چیست. ما به خوبی می‌دانیم که فرآیند هضم قبل از خوردن لقمه اول غذا شروع می‌شود.
وقتی به غذا نگاه می‌کنید یا بوی آن را حس می‌کنید، بدن شما شروع به آماده شدن می‌کند. در سطح فیزیکی، وقتی غذا را در تخیل خود می‌بینید، بو می‌کنید یا حتی می‌چشید، شروع به ترشح بزاق می‌کنید. این بسیار مهم است زیرا باعث می‌شود هر چیزی که در طول وعده غذایی اتفاق می‌افتد بسیار آسان‌تر شود.
مطالعات قبلی نشان داده است که کبد نیز خود را آماده می‌کند و اکنون ممکن است ببینیم که این مکانیسم می‌تواند به عنوان یک هدف پزشکی، مورد استفاده قرار گیرد.
این یافته‌ها در مجله Science منتشر شده است.
کانال عصر ایران در تلگرام
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت